کنکور 99 کنکور 99

کنکوری های لنده

نکات ترکیبی زیست,کنکور,جزوه کنکور

سوالات کنکور سراسری,نکات مهم کتاب زیست شناسی,نکات ترکیبی زیست پیش دانشگاهی,استوکیومتری,کنکور95,تاریخچه لنده,ساختار قلب,درنامه شیمی,ژنتیک مندلی,زیست دوم

کنکور 99 كنكوری های لنده - مطالب ابر ویتامین
هدف ما سربلندی شماستــــــــــــــــ
کمبود ویتامین D را جدی بگیرید
پنجشنبه 4 دی 1393 ساعت 09:42 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست Arash hemmati | ( نظرات )



به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایرنا، عصمت عباسی روز دوشنبه با تاکید بر اینکه بر اساس مطالعات انجام شده در سال 91 کمبود ویتامین D در هفت گروه سنی این استان نسبت به سال 80 بیشتر مشاهده شده است، افزود: گروه های هدف در رده های سنی 15 تا 23 ماهگی، نوجوانان، مادران باردار، میانسالان و سالمندان هستند که کمبود این نوع ویتامین در همه این گروه ها شیوع داشته است.

 

وی یادآوری کرد: کمبود ویتامین

 

ادامه مطلب

مهم‌ترین نشانه ابتلا به پوکی استخوان
یکشنبه 4 آبان 1393 ساعت 07:31 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست اشكان آقازاده | ( نظرات )

مهم‌ترین نشانه ابتلا به پوکی استخوان


یک فوق تخصص غدد، شکستگی استخوان‌ها را مهم‌ترین علامت ابتلا به پوکی استخوان دانست.

به گزارش قدس آنلاین ،دکتر اکبر سلطانی در گفت‌وگو با ایسنا، با تاکید بر اینکه ابتلا به پوکی استخوان منجر به کاهش توده و شکننده شدن استخوان‌ها می شود، گفت: ابتلا به پوکی استخوان می‌تواند منجر به افزایش بی‌رویه تخریب استخوان‌های بدن شود، بنابراین امکان تغییر کمیت بافت‌های استخوانی وجود دارد.

این فوق تخصص غدد اظهار کرد: احتمال ابتلای افرادی که داروهای گلوکوکورتیکوئیدی مصرف می‌کنند یا مبتلا به آرتروز التهابی هستند به این بیماری بیشتر است.

وی با تاکید به اینکه استئوپروز شایع‌ترین بیماری متابولیک استخوان است، تصریح کرد: سازمان بهداشت جهانی، پوکی استخوان، سرطان، سکته قلبی و مغزی را به عنوان مهم‌ترین عوامل تهدید جامعه بشری معرفی کرده است.

این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: شکستگی استخوان‌ها مهم‌ترین علامت ابتلا به پوکی استخوان است.

سلطانی با اشاره به اینکه احتمال کاهش توده استخوانی در افرادی که در دهه چهارم از عمر هستند وجود دارد، گفت: یک سوم توده‌های استخوانی زنان در زمان 5 تا 10 سال پس از یائسگی تخریب می‌شوند.

این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآور شد: عوامل ارثی، نژاد آسیایی، کمبود کلسیم، استخوان‌بندی ظریف، مصرف سیگار و الکل می‌تواند در ابتلا به پوکی استخوان موثر باشد.

سلطانی با اشاره به اینکه احتمال ابتلای افرادی که دارای استخوان‌های محکم هستند کمتر است، اظهار کرد: با انتخاب شیوه سالم زندگی می‌توان از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کرد یا موجب کاهش سرعت ابتلا به آن شد.

وی تصریح کرد: ورزش موجب حفظ استحکام توده‌های استخوانی می‌شود. بنابراین استفاده از وزنه‌های ورزشی می‌تواند منجر به تقویت استخوان‌های افراد بالغ یا حفظ توده‌های استخوانی میانسالان شود.

وی با اشاره به اینکه مصرف 1500 میلی‌گرم کلسیم روزانه برای نوجوانان و زنان باردار الزامی است، گفت: دریافت کافی کلسیم برای زنان زیر 35 سال بسیار حائز اهمیت است اما اغلب زنان دچار کمبود کلسیم هستند.

این فوق تخصص غدد در پایان گفت: رژیم غذایی سرشار از کلسیم، دریافت ویتامین D، تمرینات منظم ورزشی، ترک سیگار و تنظیم وزن بدن می‌تواند موجب پیشگیری از استئوپروز و عوارض آن شود.



 
نظر سنجی
به نظر شما باید به كدام قسمت سایت بیشتر اهمیت داده شود؟





دیگر موارد
تعداد مطالب :
تعداد نویسندگان :
آخرین بروز رسانی :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
بازدید کل :
آخرین بازدید :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic