تبلیغات
کنکور 99 کنکور 99

کنکوری های لنده

نکات ترکیبی زیست,کنکور,جزوه کنکور

سوالات کنکور سراسری,نکات مهم کتاب زیست شناسی,نکات ترکیبی زیست پیش دانشگاهی,استوکیومتری,کنکور95,تاریخچه لنده,ساختار قلب,درنامه شیمی,ژنتیک مندلی,زیست دوم

کنکور 99 كنكوری های لنده - کاهش جذب چربی با این گیاه
هدف ما سربلندی شماستــــــــــــــــ
کاهش جذب چربی با این گیاه
جمعه 24 بهمن 1393 ساعت 08:18 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست اشكان آقازاده | ( نظرات )
بیماری خاموش؛
پورفرضی رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل گفت: کبد چرب بیماری خاموشی است که در سالهای اخیر امار مبتلایان به این بیماری افزایش یافته است
 

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، بیماری کبد چرب بیماری است که رفته رفته کبد ملتهب می شود و آرام آرام چربی در سلول های کبد می نشیند و یکی یکی سلول های آن را از بین می برد. کشیدن سیگار و کم تحرکی و خوردن غذاهای چرب شیوع این بیماری را سرعت می بخشد.

بقیه در ادامه مطلب

 

کبد چرب در مراحل اولیه هیچ علامتی ندارد وبعد که بیشتر می شود گاهی درد شکم و احساس پری و درد در ناحیه کبد به وجود می آورد.

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که قند خون را تنظیم می کند بسیاری از پروتئین های ضروری بدن را می سازد و مثل یک کارخانه شیمیایی سموم را از بدن دفع می کند.

پرشدن کبد با چربی یا همان کبد چرب می تواند نتیجه مصرف طولانی بعضی از داروها مثل کورتون ها و لبوستاتین هم باشد. 

پیشگیری مهمترین راهکاری برای مقابله بیماری کبد چرب

به گفته کارشناسان مهمترین راهکار برای مقابله با بیماری کبد چرب پیشگیری است که باید افراد با مراجعه به پزشکان متخصص از سلامت خود آگاه شوند.

اگر مبتلایان به بیماری کبد رژیم غذایی مناسب و فعالیت ورزشی بیشتری داشته باشند علاوه بر کاهش وزن خود می توانند نسبت به درمان این بیماری اقدام کنند. 

مبتلایان به بیماری کبد باید از خوردن برنج، سیب زمینی، نان، شیرینی، حبوبات و هر مواد غذایی که انرژی و کالری زیادی دارند پرهیز کنند.

درمان بیماری کبد چرب

کبد چرب در بیشتر افراد با داروهایی مثل متفورمین و ویتامین ای درمان می شود اما در بعضی از افراد به آخرین مرحله بیماری کبد چرب که سیروز کبد هست می انجامد.

نوشیدن چای سبز یا عصاره این گیاه دارویی تاثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد. البته در کنار نوشیدن چای سبز رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه ها در برنامه غذایی ضروری است. درمان گران چینی بر این باورند که نوشیدن این چای گیاهی بطور مستمر می تواند از ابتلا به سرطان کبد نیز پیشگیری کند.

یکی از مهمترین عواملی که می تواند از رسوب چربی چربی ها در بافت کبد جلوگیری کند اصلاح رژیم غذایی است. جایگزین کردن پروتئین گیاهی به جای پروتئین حیوانی بویژه گوشت قرمز می تواند تاثیر زیادی در کاهش جذب چربی و تری گلیسرید در بافت کبد داشته باشد. از این رو به افراد به افراد مستعد به کبد چرب و التهاب کبد توصیه می کنند در طول هفته برای تهیه غذای خود از گوشت قرمز و سویا در کنار هم استفاده کنند و مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند.

تاثیر گیاهان دارویی در کاهش جذب چربی

گیاهان دارویی از جمله گیاه خار مریم که ترکیبی به نام "سیلی مارین" دارد می تواند در کاهش میزان جذب چربی به ویژه چربی بد LDL ، تری گلیسرید و کاهش جذب کلسترول موثر باشد.

در این راستا بسیاری از درمان گران گیاه خار مریم را موثرترین گیاهان دارویی برای کبد چرب می شناسند و مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه با غذا را موثر می دانند.

یکی از شیوه های کاهش جذب چربی در جریان گردش خون و اندام های داخلی گنجاندن زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته دو تا سه بار زنجبیل استفاده می کنند می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ها بهره مند شوند.

امیدواریم با پیشگیری به موقع از بیماری کبد چرب از افزایش این بیماری در کشور جلوگیری کنیم و مراقب سلامتی خود باشیم.



می توانید دیدگاه خود را بنویسید
http://crystlealtwies.hatenablog.com/archive/2015/08/27 شنبه 31 تیر 1396 05:53 ب.ظ
I go to see each day a few web pages and blogs to read articles or reviews, except this website
provides quality based articles.
daryllungsford.hatenablog.com پنجشنبه 29 تیر 1396 07:35 ق.ظ
Hi there it's me, I am also visiting this web site on a regular basis, this web site
is actually pleasant and the viewers are truly sharing
fastidious thoughts.
kaneshaariaza.blog.fc2.com چهارشنبه 28 تیر 1396 09:48 ق.ظ
Hi there! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick
shout out and say I genuinely enjoy reading your
articles. Can you recommend any other blogs/websites/forums that cover the same topics?

Thanks a lot!
kyungklauer.blog.fc2.com چهارشنبه 28 تیر 1396 08:56 ق.ظ
I love your blog.. very nice colors & theme. Did
you design this website yourself or did you hire someone to do
it for you? Plz respond as I'm looking to create
my own blog and would like to know where u got this from.
thanks
mammothbottlene81.soup.io شنبه 24 تیر 1396 09:55 ب.ظ
This is my first time go to see at here and i am actually pleassant to
read all at single place.
manicure چهارشنبه 23 فروردین 1396 04:49 ب.ظ
Greate article. Keep posting such kind of info on your blog.
Im really impressed by it.
Hello there, You've performed an incredible job. I'll
certainly digg it and in my view recommend to my friends.

I'm sure they will be benefited from this web
site.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
 
نظر سنجی
به نظر شما باید به كدام قسمت سایت بیشتر اهمیت داده شود؟





دیگر موارد
تعداد مطالب :
تعداد نویسندگان :
آخرین بروز رسانی :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
بازدید کل :
آخرین بازدید :